Le massage traditionnel indien abhyanga est le massage de base en Ayurvéda. Abhy signifie le tout, la totalité et anga signifie les membres ou le corps. C’est un massage à la fois thérapeutique et holistique. Il apporte la confiance en soi, la force, la souplesse et la vitalité du corps et de l’esprit à chaque séance pour la future maman.
La chorégraphie est composée de mouvement rythmés et lents qui permettent de relâcher les tensions physiques et mentales, de libérer et de recharger l’énergie du bassin, d’équilibrer les différents centres énergétiques (utérus, reins, coeur, chakras), d’apprivoiser et habiter son corps en transformation, d’entrer en contact avec bébé et d’y laisser couler l’énergie vitale (prana) librement et harmonieusement. Il stimule la peau et les muscles ainsi que la circulation sanguine et lymphatique. Il fortifie les poumons et le cœur. Il améliore la digestion et l’élimination. Il calme le système nerveux central et éloigne la fatigue mentale et physique. C’est absolument divin… Ce massage tonifiant équilibre les 3 doshas et traite les maux causés par un excès de ceux-ci. L’utilisation de l’huile chaude médicinale aux herbes ayurvédiques biologiques et beaucoup d’amour apporte réconfort, relâchement, chaleur et enracinement.
C’est une danse énergétique et pleine de vitalité ! Pourquoi s’en passer ? 🙂
Annik