Pour les futurs parents, thérapeutes en périnatalité, massothérapeutes, doulas, travailleurs de lumière qui oeuvrent à humaniser et à éveiller la grossesse et les naissances.
Cette accompagnement permet de vivre dans la conscience physique et émotionnelle sa grossesse, sa maternité, sa féminité et la fabuleuse histoire de la parentalité. Venez découvrir et goûter une approche périnatale riche, colorée, parfumée!
Au programme:
– Hygiène de vie périnatale selon l’Ayurvéda en fonction des doshas, des trimestres et du vécu de la maman.
– Les soins pré/post-nataux ayurvédiques qui accompagnent merveilleusement toutes les étapes de la grossesse.
– Apprentissages des certains mouvements de massage abhyanga adaptés à la femme enceinte et pratique: relâchement des tensions lombaires et des charges énergétiques reliées au bassin, au coeur, aux reins et à l’utérus pour créer l’enracinement, la confiance et l’ouverture à soi, à son bébé, à l’accouchement.
– Les relevailles ayurvédiques: soins, recette pour l’huile à massage, alimentation en fonction des doshas, rituels de passages magnifiques pour la femme.
– Les bienfaits nourrissants et transcendants du yoga nidra (visualisation/méditation), pranayama (techniques de respiration) et postures de yoga.
Date: samedi 4 avril 2015.
Matériel nécessaire:
– Tenue confortable
– Tapis de yoga
– 2 oreillers
– Draps simples qui n’auront pas peur de l’huile
– 1 serviette
– Eau, crayon
– Brûleur d’huile essentielle + 1 pot en verre style pour les épices
Coût: 45$ (incluant petit fascicule des notions enseignées + huile à massage).
* La formation MATERNITÉ AYURVÉDIQUE complète de 5 jours s’offrira cet été (13-14-27-28 juin et 4 ou 5 juillet 2015) ou à l’automne (dates à définir selon la demande). Au programme: apprentissage des notions ayurvédiques (hygiène de vie, doshas, alimentation|herboristerie périnatale, conservation du placenta, rituels sacré de féminité, notions reliées aux empreintes de naissance, relevailles ayurvédiques), pathologies et inconforts de grossesse et symboliques (diabète, hyper/hypo-tension, placenta prévia, infertilité, fausses couches, pré-éclampsie, etc.) + chorégraphie des mouvements de massage abhyanga adaptés pour la femme enceinte + chorégraphie de massage pour bébé Shantala + stage) et sera au coût de 550$. Détails à venir.
Info/inscription:
Annik Baillargeon – Ayurvéda/Maternité/Soins aux bébés
514.638.2089
baillargeon.annik@gmail.com
https://annikbaillargeon.com
