Huiles de massage ayurvédique

En Ayurvéda, les huiles utilisées sont précieuses, lumineuses. Je les appelle l’or liquide. Créées à partir de plantes indiennes et d’huile de sésame biologiques aux propriétés unifiantes, lubrifiantes et regénératives, elles collaborent en synergie avec mes mains pour vous apporter le support nécessaire à votre système nerveux.

Comme la guérison est toujours une question d’unification, mes huiles sont fabriquées à la maison, avec beaucoup de soleil et de hautes vibrations pour s’adapter à vos doshas (VATA, PITTA, KAPHA).  Absorbées par votre peau, elles viennent, avec les bienfaits de votre soin, vous apporter la force, l’énergie et la divinité nécessaires au moment.

¨Les plantes nous confèrent l’amour, le pouvoir nourrissant du soleil, qui est l’énergie similaire à celles des étoiles et de la lumière (…) Elles nous apportent la lumière universelle pour que nous puissions entrer dans la vie universelle. Nos sentiments sont ainsi nos propres plantes intérieures, nos propres fleurs intérieures (…) L’être humain est la plante de la conscience. La plante nourrit notre esprit et notre système nerveux pour favoriser ce processus.¨ *

Voici quelques propriétés des plantes utilisées:

SHATAVARI: ellhttps://i2.wp.com/www.herbalveda.co.uk/images/watermarked/detailed/3/Shatavari-Roots-.jpg?resize=131%2C98e favorise la lactation, hydrate et nourrit la peau et les muqueuses, est anti-oxydante et prévient l’ostéoporose. Consommée, cette plante apaise l’esprit. Elle peut remplacer de nombreuses hormones féminines. Elle est excellente en cas d’irrégularités menstruelles, menstruations douloureuses, SPM, aménorrhée, ménopause, hystérectomie, leucorrhée, risque de fausses couches, libido, etc.

ASHWAGANDHA: elle a une action rajeunissante, elle agit sur les tissus et le tonus musculaire et augmente l’immunité. Elle stimule les fonctions cérébrales, action anti-stress et favorise le sommeil. Elle est fortifiante, adaptée à tous et procure une grande énergie. On peut aussi la consommer pour toutes les conditions de faiblesse et de déficience tissulaire des enfants, des personnes âgées, des personnes affaiblies à la suite de maladie chronique, souffrant de surmenage, de manque de sommeil, de manque d’énergie, de faible vitalité et d’épuisement nerveux.  Il renforce les muscles et tonifie les nerfs.

https://i2.wp.com/www.ebotashop.org/thumbs/300x200/253.jpg?resize=115%2C83

BALA: elle renforce le tonus musculaire, augmente la force des sept dhatus (tissus) ainsi que la force d’immunité. Elle augmente le pouvoir du feu digestif nécessaire pour garder la force interne des organes et des circuits énergétiques. Régénératrice, elle redonne souplesse au corps et aide à l’élimination. Elle laisse la peau belle et lisse. Renforce les systèmes nerveux et endocrinien.

* Source:La Divinité des Plantes, Guide Ayurvédiue de Phytothérapie, Dr. David FRAWLEY, Dr Vasant LAD, Éditions TURIYA

Remèdes ayurvédiques pour le rhume et la grippe

Comme c’est actuellement le festival du rhume à la maison, voici différents remèdes ayurvédiques que nous avons le ¨plaisir¨ de concocter pour soulager toute la petite famille !

http://azititou.files.wordpress.com/2012/06/gingembre_citron.jpg?resize=317%2C227

Sirop pour la toux

1/4 de tasse de jus de citron biologique
1/4 de tasse de miel biologique
1 c. à thé de vinaigre de cidre biologique
2 grosses gousses d’ail hachées finement
1 c. à soupe de gingembre frais haché
1 à 2 pincée de cayenne

Mélangez tous les ingrédients et laisser macérer au frigo 24h. Boire le sirop au besoin. Peut facilement se conserver au frigo jusqu’à 1 mois.

Cataplasme d’oignons pour toux profonde et persistante
Recette pour 1 cataplasme

https://i2.wp.com/www.remede-mal-au-dos.com/images/cataplasme.gif?resize=345%2C2581 gros oignon coupé en cubes et cuit à la vapeur
1 grosse gousse d’ail hachée grossièrement
2 c. à soupe de fécule de maïs
1 c. à soupe de moutarde sèche
2-3 c. à soupe de vinaigre de cidre

Cuire l’oignon à la vapeur. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients pour créer une pâte. Déposez la pâte en boule dans une serviette pas trop épaisse et grosse et refermer en créant un carré. Déposer le cataplasme sur la poitrine et le garder de 20 à 30 minutes. Vous pouvez ajouter une bouillotte d’eau chaude sur le cataplasme pour les enfants-adultes ou l’ourson Bélé Bobo pour bébé ou jeunes enfants.