Je conceptualise actuellement de SAVOUREUX COURS PRÉNATAUX AYURVÉDIQUES (selon la médecine traditionnelle indienne et la maternité ayurvédique) pour l’automne 2015.

Une PREMIÈRE À MONTRÉAL !

Cours s’adressant aux couples DÈS LA PÉRIODE DE PRÉCONCEPTION tout comme aux futurs parents avec la maman enceinte.

En plus des notions périnatales, ce sera la découverte de la PHARMACIE INTÉRIEURE grâce aux CINQ FENÊTRES DE L’ÂME (5 sens). Une grossesse magnifiée, pleine de beautés, de sensations, d’odeurs, de couleurs et de plaisirs pour les futurs parents et bébés !

Un heureux mélange de:

• Préparation du corps avant la conception pour l’homme et la femme;
• Apprentissage des mouvements de massage abhyanga adapté à la femme enceinte et pour papa aussi;
• Yoga nidra (détente, visualisation, méditation); – Pranayama (exercices de respiration);
• Étirements corporels en solo et en couple (stretching, postures de yoga);
• Alimentation selon ses doshas;
• Blessingway & rituels avant et pendant la grossesse ainsi qu’à l’arrivée de bébé;
• Aromathérapie et herboristerie pendant la grossesse;
• Arts (écriture, dessin, expression corporelle, etc.).

JOIE !

Infos: baillargeon.annik@gmail.com   514.638.2089

Amitiés,

Annik