? Célébration hivernale ?

Ateliers Inspirez: Ayurvéda/Créativité/Féminité 

Les ateliers mensuels ? INSPIREZ ? s’adressent à toutes les femmes qui désirent ritualiser et conscientiser leurs ¨pas sages¨, illuminer leurs transitions de vie, leur grossesse, leur maternité et/ou leur féminité. C’est une célébration mensuelle du corps, du coeur et de l’esprit sous forme de cercle créatif !

Les séances durent 2h et proposent un voyage rituel où les 5 portes de l’âme et l’inspiration sont mises à l’honneur:

– L’Ayurvéda (hygiène de vie selon la saison);
– Le corps & le mouvement (expression corporelle, yoga, découverte de son périnée);
– L’art (dessin, argile, écriture);
– Les sons (tambour chamanique, koshi, bol tibétain);
– Le yoga nidra (visualisation/méditation) et le pranayama (techniques de respiration).

3 ateliers à venir pour la saison hivernale:
– Mardi 24 janvier 2017 19h à 21h: Accueillir
– Mardi 28 février 2017 19h à 21h: Ressentir
– Mardi 28 mars 2017 19h à 21h: Créer

Coût (incluant le matériel créatif et petit cahier de notes):
– 45$/atelier
– 120$/3 ateliersLieu: L’Académie Québécoise d’Ayurvéda, 4675 rue St-Denis, Mtl, métro Mont-RoyalÉvénement Facebook ICI

Infos et inscriptions: baillargeon.annik@gmail.com   514.638.2089

Ateliers offerts par:Julie Valois
Enseigante de yoga et de danse
https://www.new.facebook.com/yogaomkaramtl/?fref=ts

Annik Baillargeon
Massothérapeute psycho-corporelle | Accompagnante à la naissance | Enseignante spécialisée en massothérapie, soins-rituels, Ayurvéda, éducation périnatale et santé holistique féminine
https://www.new.facebook.com/AnnikBaillargeon.accompagnante.masso/
https://annikbaillargeon.com