Pourquoi me consulter?

Mes 42 années de vie sur cette belle planète m’ont permis de vivre et d’expérimenter de multiples passages, rituels et transformations au féminin.

La maternité auprès de ma grande fille de bientôt 9 ans a déployé en moi un processus d’empuissancement extraordinaire et si profond à la fois.

Mes 11 années d’études et de pratique comme thérapeute psycho-corporel, massothérapeute, accompagnante à la naissance et au deuil, naturopathe en périnatalité (certificat en cours) et plusieurs techniques bio-mécaniques, ayurvédiques et chamaniques de créer ma boîte à outils fantastique et efficace.

Toutes ces expériences me permettent donc d’accompagner les femmes pour :

  • Douleurs physiques ou chroniques (maux de dos, arthrite, symptômes reliés à la ménopauses, fibromyalgie, mauvaise digestion, problèmes de sommeil, fatigue persistante).  
  • Malaises émotionnels passagers ou persistants (émotions fortes, anxiété, dépression, burnout).
  • Processus de fertilité, grossesse et maternité (préconception et période pré/post-natale).
  • Transitions de vie (changement de travail, deuil, séparation, prise de décision en cohérence avec tes aspirations).
  • Réalisation de soi (harmonisation du corps-cœur-esprit, augmenter la confiance en soi, retrouver et nourrir ton potentiel féminin et créatif, activer tes dons, trouver ta mission de vie).
  • Gynécologie holistique (harmoniser ton cycle menstruel, éveiller la femme védique en toi par l’hygiène de vie ayurvédique).

Chaque rencontre propose un espace d’échange, de consultation et de soin avec beaucoup d’écoute, d’amour et de bienveillance. Viens dire oui à te sentir bien dans ton corps et alignée avec ton cœur, en puissance, confiante, pleine de vitalité et de plaisir à te réaliser. Pour devenir TA MEILLEURE AMIE.

Pour prendre rendez-vous : baillargeon.annik@gmail.com. 514.638.2089

Namasté,

Annik

https://carolinemaniere.com/

Comment bien dormir…

L’atelier approche à grands pas!

Les troubles de sommeil sont multiples et variés. Parfois passagers, souvent vécu comme un drame. Toujours, il sont de grands messagers pour comprendre que certains comportements où habitudes de vie ne correspondent plus à notre être et qu’il est grand temps d’aller à la rencontre de soi pour retrouver l’équilibre. Je vous propose donc à cet atelier de vous partager de beaux concepts de la sagesse ayurvédique que j’ai expérimentés personnellement et et qui m’ont permis d’apprendre à prendre soin de la ¨routine de l’endormissement¨.

Survol de nos beaux sujets à discuter en groupe et selon vos besoins:

– Comprendre le sommeil dans ses différents cycles en lien avec nos corps quantiques ayurvédiques (nos doshas).

– Suivre les rythmes parfaits pour notre constitution ayurvédique et les alimenter en prenant soin de nos 5 sens (trucs et astuces – se réaliser dans sa vie « de veille » pour apaiser son sommeil, alimentation, massage, aromathérapie, herboristerie, arts).

– Apprendre à régulier sa physiologie avec une routine créative.

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Je prépare actuellement une huile à massage magnifique composée de basilic sacré, rose, oliban, shatavari et ashwagandha. Elle sera en vente sur place pour masser vos pieds et votre ventre et ainsi faciliter la relaxation pour vous et toute la famille.

Pour vous inscrire: https://www.facebook.com/events/1054102791588292/

Vendredi 28 janvier 19h15 à 21h – 40$

Namasté,

Annik