? La maternité ayurvédique: pour une grossesse en conscience et beautés ! ?
Voici les liens vers les 2 formations en MATERNITÉ AYURVÉDIQUE que j’offrirai chez Espace Ayurvéda à l’hiver et au printemps 2017 pour les futurs parents qui désirent concevoir, les femmes enceintes, les grands-parents et tous thérapeutes passionné(e)s par la périnatalité et la maternité sacrée (accompagnantes à la naissance, sages-femmes, naturopathes, herboristes, massothérapeutes, thérapeutes en énergétique, etc.). Formations reconnues par certaines associations professionnelles du Québec.
Formation NAT-101/Maternité ayurvédique 15h
Apprendre et mettre en pratique dans sa vie les principes de base de la Maternité Ayurvédique de la préconception à l’arrivée de bébé et comment vivre une grossesse en conscience par la médecine ayurvédique: alimentation, herboristerie, arts, hygiène de vie créative, lumineuse et parfumée.
* Les bienfaits des soins massages ayurvédiques offerts de la préconception à la naissance;
* 3 étapes de la grossesse avec une vision ayurvédiques (préconception, grossesse, naissance sacrée);
* L’impact de la vie utérine sur le développement du bébé (sens du bébé et ses besoins in utero);
* Herboristerie et aromathérapie de base pour la femme enceinte;
* Exercices pratiques de bases de pranayama (respiration), yoga nidra (visualisation) et yogasanas (postures de yoga) pour la femme enceinte;
* Blessing Way : découverte de différents rituels de passages (parfumés, colorés, créatifs) tout a long de la grossesse et à la naissance;
* Alimentation et hygiène de vie ayurvédiques : diététique de base, soin du corps, du cœur et de l’esprit (activités ludiques, créatives et spirituelles) avant et pendant la grossesse.
Dates: 6 et 13 février 2017 (15h – 9h à 17h30)
Lieu: L’Académie Québécoise d’Ayurvéda à Mtl
PRÉ-REQUIS : Prakriti (formation de base de 3h mardi 31 janvier 2017)
Prix : 249$ + tx (+ prakriti 75$ + tx)
Inscription: Espace Ayurvéda, (514) 845-7745 info@espaceayurveda.ca
Formation NAT-102/Relevailles ayurvédique 15hApprendre la santé ayurvédique de la femme après l’accouchement, l’hygiène de vie, les soins à la maman, au partenaire et au bébé et développer la parentalité bienveillante.
* Alimentation (aliments à privilégier et recettes) et hygiène de vie ayurvédique post-natale (activités sportives, ludiques, créatives et spirituelles).
* Soins du périnée après l’accouchement : recettes de bains vapeurs aux herbes.
* Herboristerie et aromathérapie de base pour la femme après l’accouchement;
* Exercices du périnée en période post-natale
* Soins post-partum pour la femme enceinte : abhyanga, bolus aux herbes, Rebozo
* Trucs et astuces pour une lune de miel magique avec bébé
* 4e trimestre : attachement, parentalité consciente et bienveillante;
* Rôle et rituels autour du placenta et de la naissance;
* Rituels énergétiques pour aider bébé à s’enraciner;
* Les bienfaits fantastiques du massage indien Shantala pour bébé.
Dates: 24 avril et 1er mai 2017 (15h – 9h à 17h30)Lieu: L’Académie Québécoise d’Ayurvéda à MtlPRÉ-REQUIS : Prakriti (formation de base de 3h mardi 31 janvier 2017 ou 19 avril 2017)
Prix : 249$ + tx (+ prakriti 75$ + tx)
Inscription: Espace Ayurvéda, (514) 845-7745 info@espaceayurveda.ca
? Formation masage indien de la tête Shiro Abhyanga à Montréal?
L’AMOUR EST AVEUGLE, IL FAUT DONC TOUCHER (Proverbe brésilien).
Cette formation est pour tous (magnifique pour les parents et les couples) et particulièrement pour les massothérapeutes, esthéticiennes, accompagnantes à la naissance et thérapeutes énergétiques.
Une belle façon d’apporter un soin nouveau, vivifiant et enracinant à sa clientèle. Une ludique façon de se faire du bien naturellement avec les gens que l’on aime. Les enfants ADORENT cela ! Ça leur fait un bien fou, un moment d’arrêt, de contact avec eux-mêmes et facilite énormément les rapports, l’épanouissement, la concentration.
Formation de 2 jours qui vous permettra d’apprendre le massage indien de la tête à l’huile chaude et aux herbes ayurvédiques biologiques incluant le massage des épaules, de la nuque, du cuir chevelu, du visage, des oreilles et l’équilibrage des énergies à ce niveau en lien avec les points marmas (points réflexes ayurvédiques) et les chakras. Ce massage est à la fois un soin libérateur, régénérateur et vivifiant !
Bienfaits:
* Détente profonde qui permet d’améliorer la mémoire active, la capacité perceptive.
* Équilibre du système nerveux central et meilleure gestion du stress: les pensées s’envolent et l’on entre dans un état de type méditatif;
* Prévient et soulage les maux de tête et migraines;
* Améliore nettement la qualité du sommeil, les symptômes reliés à la dépression, la fibromyalgie et toutes maladies neuromusculaires ;
* Nourrit les yeux et améliore la vue, prévient la chute et le blanchiment des cheveux;
* Améliore l’aspect de la peau du visage et ralentit la formation des rides;
* Bonifie le sens de la communication, l’intuition et la clarté d’esprit.
Programme du week-end:
– Éléments théoriques et philosophiques selon l’Ayurvéda;
– Notions de base ayurvédiques en lien avec les doshas (constitution) + points marmas de la tête + des chakras de cette zone;
– Anatomie de base de la tête: os et muscles du crâne, glandes importantes et rôles de celles-ci;
– Apprentissage et pratique des mouvements de massage de la tête, de la nuque, du cou et du haut des épaules (apprendre, comprendre et savoir réaliser le massage de 30-50 minutes) sur table, chaise et à domicile;
– Avoir une connaissance de l’utilisation des produits ayurvédiques pour la pratique (recette pour la création de l’huile avec les herbes ayurvédiques biologiques + aromathérapie en lien avec les doshas);
– Exercice de yoga nidra (méditation profonde) accompagné du tambour;
– Échange et pratique entre les participants.
Dates: 25 et 26 mars 2017 (9h30 à 17h30)Lieu: Hatha Yoga Shala,5555, Avenue de Gaspé, Suite 104, Montréal, métro Laurier
Tarif: 250 $ (cahier + huile sésame biologique inclus). Ouvert à tous sans préalable. Une attestation vous sera remise.
*Possibilité d’acheter de l’huile ayurvédique faite maison pour vos soins à venir.
* Dépôt de 100$ est demandé pour confirmer votre inscription et sera non-remboursable après le 1er mars 2017. Écrivez-moi à baillargeon.annik@gmail.com pour recevoir la fiche d’inscription et les détails.
À EMPORTER: couverture chaude, 2 draps plats, crayons, eau, tenue confortable, 1 serviette de bain + 1 serviette à main, 2 oreillers, un brûleur à huiles essentielles et un pot à épices en verre.
Namasté ?
Inscription:
Annik Baillargeon – Ayurvéda/Maternité/Féminité
Courriel: baillargeon.annik@gmail.com
Tél: 514.638.2089
Site Internet: https://annikbaillargeon.com