La vibration pour mes coaching de cet automne s’orchestre autour du thème STELLAIRE. Pour rayonner en étoile, en différentes branches de ta vie précieuses (famille, travail, spiritualité, projets et féminité) dans une vision supportante, simple et profonde pour un automne enraciné.

Tu as envie que ta vie goûte bon et qu’elle soit colorée ?

Tu sens que tu es plus fatiguée ou peut-être épuisée ?

Ton énergie vitale et ta digestion fonctionnent au minimum ?

Tu aimerais retrouver plus de motivation et d’élan dans tes projets ?

Tu sembles moins rêver et sentir la joie t’habite ?

Les émotions sont plus fortes et le brouillard s’installe un peu ?

Si tu réponds oui à plus de 2 questions, c’est une excellente nouvelle ! Ton corps, ton coeur et ton âme sont en train de t’indiquer qu’il est temps pour toi de prendre une pause, de te régénérer et de repositionner tes habitudes et aspirations pour un meilleur alignement.

C’est toujours dans nos moments les plus stagnants que l’ont s’apprête à faire les virages les plus inspirants !

Je suis là pour toi et je te propose 2 approches puissantes qui ont transformé ma vie et celles des femmes que j’accompagne:

1. Santé physique, mentale et émotionnelle: support & hygiène de vie avec l’Ayurvéda pour une santé optimale au féminin, un coeur aligné et un déploiement spirituel créatif (bilan de santé, routine adaptée, cycle menstruel, périménopause, spiritualité).

2. Coaching de connexion, transformation et de mise en action consciente et bienveillante: : accompagnement pour transformer certains patterns, blocages ou stagnation dans ta vie personnelle et/ou professionnelle.

J’utilise plusieurs outils transformateurs pour toi:

PNL

Focusing

Arts & créativités

Exercices efficaces et rapides pour auto-régulation de ton système nerveux

Gynécologie holistique

Explorations personnelles entre nos rencontres

Cahier santé créée sur mesure (notions, recettes, exercices, créativité)

Médecine holistique ayurvédique

Lecture akashique au besoin

Je m’offre cette opportunité incroyable ! Je réserve mon appel découverte avec Annik 🙂

3 rencontres transformatrices créées sur mesure pour t’accompagner afin de passer à l’action et être supportée pour de te sentir plus vivante, plus énergique et passer à l’action.

Je te propose un voyage au coeur de ta propre nature et de tes aspirations dans ton évolution féminine au niveau personnel ou professionnel. Oui ma belle, c’est le temps maintenant pour toi de passer au prochain chapitre et je suis tellement excitée d’être ta guide !

– On va créer ta sadhana pour une meilleure hygiène de vie: mise en place ou bonification d’une pratique spirituelle et créative facile et efficace adaptée à tes besoins pour maximiser ton énergie et ta joie de vivre au quotidien (arts, yoga, méditation, sorties spéciales, journaling, etc.).

– Utiliser la médecine ayurvédique pour te permettre une santé optimale : définir ta constitution ayurvédique (doshas) et déterminer un plan de match pour favoriser ta digestion, ton sommeil et une meilleure gestion de ton stress, de la joie au quotidien (plan alimentaire, détox ou amélioration de certaines aspects essentiels pour toi, etc.).

– Implanter des actions motivantes pour réaliser tes objectifs professionnels, amoureux, familiaux ou personnels: t’aider à développer des outils pour mieux te calibrer, mieux gérer tes émotions, définir tes besoins, traverser une tempête, trouver des stratégies et tactiques gagnantes, efficaces et durables pour atteindre tes objectifs.

Suite à un questionnaire santé au féminin et les sphères que tu aimerais aborder, je prépare pour toi un guide ayurvédique adapté sur mesure à ta constitution et à tes besoins durant le voyage de plusieurs pages avec une foules d’outils et des inspirations (recettes, tisanes, élixir, exercices, conseils alimentation, détox si besoin, techniques de respirations, etc.).