Prochaines dates estivales : 21-22-23 et 29-30 juillet 2023 9h30 à 17h30
Lieu: Montréal, arrondissement Pointe-aux-Trembles
12 places maximum
Le toucher est un Art profond, subtil et merveilleux, car il touche le coeur même de l’homme.
L’Inde et le massage
En Inde, le massage fait partie intégrante de l’hygiène de vie, comme se brosser les dents. Le massage est au coeur de la connaissance ayurvédique puisqu’il s’agit d’un traitement qui minaient l’équilibre de santé et prévient la plupart des déséquilibres. Le massage ayurvédique ou grand massage est un monde en soi. L’Ayurvéda est une médecine holistique qui agit autant au niveau de la prévention que de la guérison. La beauté extérieure n’est que le reflet de ce qui se passe à l’intérieur.
Le massage ayurvédique abhyanga est une technique ancestrale et fait partie des 18 massages ayurvédiques les plus pratiqués encore aujourd’hui en Inde du Nord. Ce massage touche autant le corps physique et tangible que les corps subtils et les 5 éléments (eau, air, feu, terre, éther).
L’Ayurvéda croit que les douleurs sont basées par l’obstruction de la circulation de vayu (vent, air) dans les siras (canaux nadis/marmas), ou vaisseaux où vaya circule. Ces débalancements prennent leurs origines à partir d’une mauvaise alimentation, des émotions, du mode de vie, etc.
Le massage thérapeutique abhyanga s’offre sous trois angles:
- Par un questionnaire santé le VIKRITI (excès du moment) pour ainsi offrir le soin en balançant les doshas via un questionnaire santé, l’écoute du pouls, les yeux, les ongles et trois questions spécifiques: Comment se déroule la digestion, le sommeil et les émotions ?
- En fonction des besoins et du questionnaire santé, on définit une chorégraphie spécifique pour la personne : Vata, Pitta ou Kapha.
- On utilise la bonne formule d’huile médicinale pour la personne.
Bols Kansu
Le bol utilisé pour ce massage s’appelle KANSU en gujarati. Sa forme est ronde, concave et il tient dans la paume de la main. Il est constitué d’un alliage de 5 éléments dont le principal est le cuivre. C’est l’alliage particulier de ces cinq métaux qui va lui donner toute ses vertus. Le massage s’effectue principalement sur les plantes des pieds et chaque constituant du bol agit différemment sur le corps. Le cuivre favorise l’absorption de l’excès de chaleur dans le corps, réduit par la suite les graisses tout en les remplaçant par du muscle. Le zinc de son côté agit au niveau du tissu musculaire et le bronze oeuvre comme catalyseur de ces deux métaux.
En combinaison avec le ghee, le bol kansu agit sur le système psychologique de la personne en équilibrant l’élément feu dans son corps. Il restaure donc par la suite le calme et rétablit le sommeil tout en évacuant la colère, le stress, l’angoisse et la nervosité. En agissant sur les points réflexes des pieds, le bol kansu active la bonne circulation de l’énergie vitale dans tout l’organise. Cette énergie vitale est un facteur primordial qui apporte la santé et l’harmonie de l’organisme. D’un point de vu physique, il agit sur chaque organe du corps et améliore le métabolisme en général.
Bienfaits physiques du massage :
• Équilibre les 3 doshas
• Régénère l’organisme
• Augmente le prana (énergie vitale), la vitalité et la force (Ojas), le feu digestif (Agni)
• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
• Apaiser le système nerveux et amène le corps en homéostasie
• Soulager le corps entier de ses tensions et nourrit les tissus
• Réduire les hormones du stress
• Favoriser le sentiment de confiance et sécurité grâce à la libération d’endorphines et d’ocytocine
Bienfaits émotionnels et énergétiques :
• Préparer et aménager son espace intérieur avec délicatesse et présence.
• Dégager les vieux schémas énergétiques, entrer en relation avec soi dans toute sa plénitude.
• Libérer les charges physiques, émotionnelles pour s’enraciner davantage et le plus harmonieusement possible.
• Cultive une hygiène de vie harmonieuse et de l’énergie pour se réaliser.
Programme offert:
- Notions de base ayurvédiques en lien avec les doshas (constitution)
- Apprentissage et pratique des mouvements de massage pour les trois doshas.
- Apprentissage des bienfaits et de l’utilisation des bols Kansu (alliage de 5 métaux pour pacifier le corps de ses excès)
- Exploration de l’utilisation des produits ayurvédiques pour la pratique (recette pour la création de l’huile avec les herbes ayurvédiques biologiques + aromathérapie en lien avec les doshas);
- Échange et pratique entre les participants.
Pré-requis pour participer à la formation: détenir une technique à l’huile en massothérapie.
Investissement: 750$ tx incluses (incluant le cahier de note, une bouteille d’huile à massage et un repas indien) + l’achat des bols Kansu + ou – 50$/personne à commander en groupe.
Un dépôt de 200$ est demandé lors de votre inscription pour confirmer votre place avant le 5 juin. Le solde de 550$ devra être complété le 8 juillet 2023.
Lieu de formation: École internationale d’accompagnement Cybèle
11905, rue Notre-Dame Est, Suite 300, Pointe-aux-Trembles, QC H1B 2Y4. (métro Honoré-Beaugrand, 20 minutes de Montréal). Stationnement facile et possibilité de dormir à Best Western Plus Montréal Est.
Je n’attends plus… Je m’inscris ici!
Annik Baillargeon – Ayurvéda/Maternité/Féminité
Biographie:
Annik Baillargeon est massothérapeute psycho-corporelle, thérapeute ayurvédique, accompagnante à la naissance et formatrice reconnue à Montréal. Elle accompagne les femmes, les futures et nouvelles mamans dans leurs transitions de vie depuis 15 ans à Montréal.
Ses approches en thérapies manuelles globales, soins-rituels, ateliers et formations spécialisés en Ayurvéda et féminin sacré sont très connues du milieu. Elle est souvent invitée à partager son expérience et sa pratique unique dans des formations diverses de croissance personnelle et congrès à travers le Québec. Elle a enseigné à L’Académie Québécoise d’Ayurvéda la maternité ayurvédique pendant 2 ans et enseigne depuis 7 ans le massage de la femme enceinte à l’Institue de massothérapie Kiné-Concept-Guijek.
Sa vision du bien-être et de la transformation humaine est très créative, organique et vibrante. Chaque rencontre est un voyage vivant et parfumé au cœur de son temple intérieur et de ses cinq sens qui permet de décharger les énergies stagnantes et de réveiller son plein potentiel.
Liens :
Facebook: https://www.facebook.com/AnnikBaillargeon.accompagnante.masso
Site Internet: https://annikbaillargeon.com/
Instagram: annikbaillargeon
Tél: 514.638.2089
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